Thứ năm 08/10/2026 17:35
Ngồi thiền mà đau chân quá, phải làm sao?

Ngồi thiền mà đau chân quá, phải làm sao?

Đau chân khi ngồi thiền là trải nghiệm rất thường gặp, nhất là với người mới tập hoặc khi cố giữ một tư thế quá lâu.
Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam được công nhận là khu du lịch cấp thành phố

Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam được công nhận là khu du lịch cấp thành phố

Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam vừa được UBND TP Hà Nội công nhận là khu du lịch cấp thành phố. Đây là cơ sở để điểm đến này tiếp tục phát huy giá trị văn hóa, cảnh quan và đầu tư, khai thác du lịch theo hướng bền vững.
Đánh thức tiềm năng du lịch của miền sơn cước Lai Châu

Đánh thức tiềm năng du lịch của miền sơn cước Lai Châu

(PLVN) - Nép mình giữa núi rừng Tây Bắc, tỉnh Lai Châu sở hữu hệ thống cảnh quan tự nhiên kỳ vĩ cùng kho tàng văn hóa của nhiều dân tộc thiểu số. Đây là nền tảng giúp địa phương phát triển các dòng sản phẩm du lịch văn hóa, cộng đồng, sinh thái và đặc biệt là du lịch thể thao mạo hiểm. Tuy nhiên, để biến tiềm năng thành giá trị kinh tế, Lai Châu cần tiếp tục giữ gìn vẻ đẹp nguyên sơ, đồng thời nâng cao chất lượng dịch vụ, nguồn nhân lực và tạo ra những sản phẩm du lịch hấp dẫn.
NSND Xuân Bắc- NSND Tự Long cùng tham gia chương trình nghệ thuật “Chắp cánh tuổi thơ”

NSND Xuân Bắc- NSND Tự Long cùng tham gia chương trình nghệ thuật “Chắp cánh tuổi thơ”

Lấy thiếu nhi làm trung tâm, chương trình nghệ thuật 'Chắp cánh tuổi thơ' kết nối âm nhạc, nghệ thuật biểu diễn giúp các em khám phá thế giới, cảm nhận những giá trị của gia đình, quê hương và có thêm động lực học tập, rèn luyện để thực hiện ước mơ. NSND Xuân Bắc-Tự Long cùng tham gia chương trình nghệ thuật này.
Lễ hội Văn hóa - Du lịch Mường Lò 2026: Tinh hoa Xòe Thái - Sắc màu Tây Bắc

Lễ hội Văn hóa - Du lịch Mường Lò 2026: Tinh hoa Xòe Thái - Sắc màu Tây Bắc

Lễ hội Văn hóa - Du lịch Mường Lò năm 2026 với chủ đề “Tinh hoa Xòe Thái - Sắc màu Tây Bắc” diễn ra từ ngày 15/10 đến 21/10, quy tụ nhiều hoạt động văn hóa, du lịch đặc sắc, trong đó nổi bật là màn Đại xòe đoàn kết với hơn 2.000 người tham gia.
Bước chân trên mây – Chinh phục con đường đá cổ Pa vi: Nhật ký người về cuối

Bước chân trên mây – Chinh phục con đường đá cổ Pa vi: Nhật ký người về cuối

Về cuối thì có gì để vui? Ừ, lúc đầu, tôi cũng rất cố chấp, mải miết với mục tiêu mình phải đặt chân được đến tấm biển "con đường đá cổ Pa vi" - trong Bước chân trên mây mùa 3, do báo pháp luật Việt Nam tổ chức. Nhưng tôi nhớ lại những gì mình đã cảm được trên đường, nhớ lại lời tâm sự với bạn phóng viên khi giải đấu bắt đầu, để chấp nhận với “niềm vui chiến thắng” của mình khi là người về cuối.
Trao giải cho vận động viên xuất sắc tại Giải leo núi "Bước chân trên mây - Chinh phục con đường đá cổ Pa Vi"

Trao giải cho vận động viên xuất sắc tại Giải leo núi "Bước chân trên mây - Chinh phục con đường đá cổ Pa Vi"

Chiều 4/10, sau những giờ tranh tài sôi nổi trên các cung đường vùng cao, Ban Tổ chức Giải leo núi “Bước chân trên mây - Chinh phục con đường đá cổ Pa Vi” tổ chức trao giải cho các vận động viên (VĐV) có thành tích xuất sắc ở các cự ly thi đấu.
Du lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 “tăng nhiệt” sớm

Du lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 “tăng nhiệt” sớm

(PLVN) - Kỳ nghỉ Quốc khánh 2/9 kéo dài 5 ngày đang tạo “cú hích” cho thị trường du lịch nội địa. Ngay từ đầu tháng 8, nhiều điểm đến đã ghi nhận lượng tìm kiếm và nhu cầu đặt dịch vụ tăng, trong đó các sản phẩm nghỉ dưỡng, trải nghiệm văn hóa, tour ngắn ngày được du khách ưu tiên. Để chuẩn bị cho một kỳ nghỉ an toàn, ngành Du lịch cũng tăng cường kiểm soát chất lượng, giá dịch vụ và cảnh báo nguy cơ từ các tour tự phát trên mạng xã hội.
Đẩy mạnh xây dựng môi trường không khói thuốc, nâng cao thương hiệu điểm đến du lịch

Đẩy mạnh xây dựng môi trường không khói thuốc, nâng cao thương hiệu điểm đến du lịch

Nhiều điểm du lịch, cơ sở lưu trú tại Đà Nẵng, Ninh Bình, Gia Lai... đang triển khai các mô hình không khói thuốc. Ngành du lịch hướng tới hình thành mạng lưới điểm đến không khói thuốc trên cả nước, gắn với mục tiêu phát triển du lịch xanh, an toàn và bền vững...
Lý do đội tuyển Việt Nam chưa đặt vé sớm sang Thái Lan

Lý do đội tuyển Việt Nam chưa đặt vé sớm sang Thái Lan

Trước thông tin Việt Nam đã đặt vé sang Thái Lan để chuẩn bị cho trận chung kết, HLV Kim Sang Sik hài hước phủ nhận và nhấn mạnh đội tuyển mới chỉ hoàn thành một nửa chặng đường...
“Những miền âm thanh” - hành trình qua nhiều không gian văn hóa

“Những miền âm thanh” - hành trình qua nhiều không gian văn hóa

“Những miền âm thanh” được xây dựng như một hành trình qua nhiều không gian văn hóa và trạng thái cảm xúc: Từ ký ức dân gian Slav, cảnh sắc mùa hè bên mặt nước, nhịp sống đô thị Mỹ đến những điệu múa Ba Lan, tiếng chuông từ phương xa và sắc màu của sân khấu nhạc kịch.
"Từ miền hoa lửa đến vịnh ngọc xanh" - Kết nối văn hóa, du lịch miền Trung

"Từ miền hoa lửa đến vịnh ngọc xanh" - Kết nối văn hóa, du lịch miền Trung

Tại phố đi bộ Regal, phường Đồng Hới, tỉnh Quảng Trị, tối 16/8, Ngày Văn hóa, Du lịch Khánh Hòa tại Quảng Trị năm 2026 chính thức khai mạc với chủ đề “Quảng Trị - Khánh Hòa: Từ miền hoa lửa đến vịnh ngọc xanh”.
Giải vô địch bóng bàn quốc gia Báo Nhân Dân lần thứ 44 chính thức khép lại

Giải vô địch bóng bàn quốc gia Báo Nhân Dân lần thứ 44 chính thức khép lại

Sau 8 ngày tranh tài quyết liệt, Giải vô địch bóng bàn quốc gia Báo Nhân Dân lần thứ 44 tranh Cúp Phân bón Cà Mau năm 2026 đã khép lại chiều 16/8 tại Nhà thi đấu thể thao - Trung tâm Huấn luyện và Đào tạo thể dục thể thao Hải Phòng, với nhiều dấu ấn về chuyên môn, công tác tổ chức và sự trưởng thành của các tay vợt trẻ.
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son tuyên bố trước trận bán kết lượt đi AFF Cup 2026 với Malaysia

Tiền đạo Nguyễn Xuân Son tuyên bố trước trận bán kết lượt đi AFF Cup 2026 với Malaysia

Trước trận bán kết lượt đi AFF Cup 2026 với Malaysia, tiền đạo Nguyễn Xuân Son khẳng định không đặt nặng việc phải chứng minh bản thân, mà tập trung vào công việc của mình và cùng toàn đội hướng tới mục tiêu giành chiến thắng.
bao-anh-land
lsa
Pháp luật phải ổn định nhưng đủ linh hoạt để đáp ứng yêu cầu phát triển

Pháp luật phải ổn định nhưng đủ linh hoạt để đáp ứng yêu cầu phát triển

Pháp luật phải ổn định để người dân, doanh nghiệp yên tâm đầu tư, quyền và nghĩa vụ được bảo đảm; đồng thời, phải có tính linh hoạt để đáp ứng yêu cầu phát triển, hội nhập quốc tế - đây là một trong những yêu cầu đưa ra tại Thông báo kết luận của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm, Trưởng Ban Chỉ đạo Trung ương về hoàn thiện thể chế và thực thi pháp luật tại Phiên họp tháng 9/2026 của Thường trực Ban Chỉ đạo.
Ông Nguyễn Khánh Ngọc được tín nhiệm bầu giữ chức Chủ tịch Hội Luật gia Việt Nam khóa XV

Ông Nguyễn Khánh Ngọc được tín nhiệm bầu giữ chức Chủ tịch Hội Luật gia Việt Nam khóa XV

(PLVN) - Sáng 7/10, tại Hà Nội, Hội Luật gia Việt Nam tổ chức Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XV, nhiệm kỳ 2026 - 2031. Đến dự và chỉ đạo đại hội có bà Bùi Thị Minh Hoài, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Chủ tịch Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam.
Tạo nền tảng đưa Báo Pháp luật Việt Nam phát triển thành cơ quan báo chí chủ lực, chuyên sâu về pháp luật

Tạo nền tảng đưa Báo Pháp luật Việt Nam phát triển thành cơ quan báo chí chủ lực, chuyên sâu về pháp luật

Ngày 7/10, Thứ trưởng Bộ Tư pháp Nguyễn Thanh Ngọc đã chủ trì buổi làm việc với Báo Pháp luật Việt Nam về kết quả công tác Quý III và triển khai nhiệm vụ công tác trọng tâm Quý IV năm 2026.
Vi phạm trong lĩnh vực đất đai, môi trường: Cty CP đầu tư Thăng Long Phú Thọ bị xử phạt

Vi phạm trong lĩnh vực đất đai, môi trường: Cty CP đầu tư Thăng Long Phú Thọ bị xử phạt

UBND xã Tu Vũ, tỉnh Phú Thọ vừa ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực đất đai và môi trường đối với Công ty Cổ phần đầu tư Thăng Long Phú Thọ tại Dự án Khu du lịch, biệt thự sinh thái, nghỉ dưỡng Vườn Vua tại xã Tu Vũ, tỉnh Phú Thọ.
Bắt giữ thành công đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm mang theo súng khi đang lẩn trốn trong rừng ở Lạng Sơn

Bắt giữ thành công đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm mang theo súng khi đang lẩn trốn trong rừng ở Lạng Sơn

Công an Lạng Sơn bắt giữ Phương Văn Kỳ, đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm về vận chuyển 35 bánh heroin, cùng súng quân dụng và 12 viên đạn khi đang lẩn trốn trong rừng.
Khởi tố 4 bị can vụ thu "tiền chênh" nhà ở xã hội khoảng 80 tỷ đồng tại Hà Nội

Khởi tố 4 bị can vụ thu "tiền chênh" nhà ở xã hội khoảng 80 tỷ đồng tại Hà Nội

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội đã khởi tố 4 bị can liên quan việc thu tiền chênh ngoài hợp đồng tại dự án nhà ở xã hội AZ Thăng Long, với tổng số tiền khoảng 80 tỷ đồng của gần 300 khách hàng mua, thuê mua căn hộ.
Hai cầu vượt Vành đai 1 tăng tốc, phấn đấu hoàn thành cuối năm 2026

Hai cầu vượt Vành đai 1 tăng tốc, phấn đấu hoàn thành cuối năm 2026

(VPL) - Hai cầu vượt tại các nút giao Láng Hạ - Giảng Võ và Nguyễn Chí Thanh thuộc dự án đường Vành đai 1 đoạn Hoàng Cầu - Voi Phục đang được đẩy nhanh thi công, phấn đấu hoàn thành và đưa vào khai thác trước ngày 31/12/2026.

Nguyễn Thơ

Tổ 2 Duyên Hải - phường Lào Cai nhiều năm cứ mưa là ngập: Chính quyền nói gì?

Tổ 2 Duyên Hải - phường Lào Cai nhiều năm cứ mưa là ngập: Chính quyền nói gì?

Vừa qua, Báo PLVN nhận được Đơn kiến nghị của người dân sinh sống tại Tổ 2 Duyên Hải, phường Lào Cai, tỉnh Lào Cai về thực trạng mà các hộ dân này đang phải “đối mặt” - cứ mưa lớn là khu dân cư này sẽ có nguy cơ ngập úng cục bộ, khiến sinh hoạt của các gia đình bị đảo lộn, tài sản bị hư hỏng, thiệt hại. Nguyên nhân dẫn đến thực trạng trên, ý kiến phản ánh của người dân cho rằng một phần xuất phát từ xây dựng lấn chiếm, làm thu hẹp lòng suối, gây cản trở việc lưu thông dòng chảy suối Cầu Sập. Đặc biệt, sự việc đã lặp đi lặp lại trong nhiều năm gây tâm lý bất an cho người dân khi có dự báo mưa.

Lai Châu: Giải “bài toán” thúc đẩy phát triển du lịch bền vững, giữ gìn văn hóa bản địa

Lai Châu: Giải “bài toán” thúc đẩy phát triển du lịch bền vững, giữ gìn văn hóa bản địa

PLM - Chiều ngày 3/10/2026, tại Bản du lịch cộng đồng Sin Suối Hồ (xã Sin Suối Hồ, tỉnh Lai Châu), Báo Pháp luật Việt Nam phối hợp cùng Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch (VH-TT&DL) tỉnh Lai Châu tổ chức Hội thảo “Giải pháp đẩy mạnh xây dựng sản phẩm du lịch đặc trưng cho vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi trên địa bàn tỉnh Lai Châu”.

Bước chân trên mây mùa 3 diễn ra thành công tốt đẹp, lan tỏa sự kỳ vỹ và bản sắc của cảnh sắc Lai Châu

Bước chân trên mây mùa 3 diễn ra thành công tốt đẹp, lan tỏa sự kỳ vỹ và bản sắc của cảnh sắc Lai Châu

(PLM) - Bước chân trên mây mùa 3 khép lại thành công trên cung đá cổ Pavi, tôn vinh vẻ đẹp kỳ vĩ và bản sắc Lai Châu, quy tụ đông đảo nhà báo, VĐV, cùng những màn tranh tài ấn tượng và cảm xúc.

Gần 300 vận động viên chinh phục con đường đá cổ Pavi

Gần 300 vận động viên chinh phục con đường đá cổ Pavi

(PLM) - Sáng 4/10, trong không khí háo hức và phấn khởi, hơn 100 nhà báo, phóng viên từ nhiều cơ quan báo chí trên cả nước đã có mặt tại xã Sin Suối Hồ, tỉnh Lai Châu, sẵn sàng bước vào hành trình chinh phục con đường đá cổ Pavi trong khuôn khổ Giải “Bước chân trên mây - Chinh phục con đường đá cổ Pavi năm 2026”.

“Bước chân trên mây” mùa 3 đã sẵn sàng

“Bước chân trên mây” mùa 3 đã sẵn sàng

(PLM) - Lần thứ ba "Bước chân trên mây" được tổ chức, tiếp tục mang đến cho các vận động viên cơ hội thử sức trên những cung đường đặc trưng của vùng cao Lai Châu. Năm nay, giải diễn ra tại bản Sin Suối Hồ - các vận động viên có cơ hội trải nghiệm nét văn hoá đặc sắc nơi đây. Hơn 100 nhà báo cùng 400 vận động viên tự do đã có mặt sẵn sàng ghi lại những khoảnh khắc đẹp tại giải leo núi “Bước chân trên mây” mùa 3.

Hành trình “bước chân trên mây” – Đại ngàn Lai Châu vẫy gọi

Hành trình “bước chân trên mây” – Đại ngàn Lai Châu vẫy gọi

PLM -Trước thềm Giải leo núi “Bước chân trên mây – Chinh phục con đường đá cổ Pavi năm 2026” vào ngày 4/10, hơn 100 nhà báo, phóng viên từ khắp mọi miền Tổ quốc đã có hành trình khảo sát thực địa đầy ấn tượng qua các điểm đến du lịch trọng điểm của tỉnh Lai Châu. Từ đỉnh đèo Ô Quy Hồ lộng gió, bản du lịch cộng đồng Lao Chải xanh sạch đến vườn sâm quý dưới tán rừng Khun Há, chuyến đi không chỉ mở ra góc nhìn toàn diện về tiềm năng du lịch của Lai Châu mà còn đong đầy "chất liệu sống" cho những nhà báo chắp bút, sáng tạo nội dung về quê hương, tổ quốc.

Nhà hàng Vườn sinh thái Mái lá phải đền bù cho 3 người bị sốc phản vệ sau khi ăn món vách bò um cà đắng

Nhà hàng Vườn sinh thái Mái lá phải đền bù cho 3 người bị sốc phản vệ sau khi ăn món vách bò um cà đắng

PLM - Do các nguyên đơn bị ảnh hưởng sức khoẻ và phải điều trị tại cơ sở y tế là tình tiết có căn cứ, vì vậy Hội đồng xét xử toà án nhân dân khu vực 1 - Đắk Lắk quyết định chấp nhận một phần khởi kiện của các nguyên đơn, buộc nhà hàng Vườn sính thái Mái lá phải bồi thường khoản thu nhập thực tế bị mất cho các nguyên đơn, cùng mức chi phí bồi dưỡng sức khoẻ và bồi thường tổn thất tinh thần.

Tòa án nhân dân khu vực 4 - Thanh Hóa: Tuyên hủy hợp đồng chuyển nhượng đất giả tạo, buộc bị đơn trả lại sổ đỏ

Tòa án nhân dân khu vực 4 - Thanh Hóa: Tuyên hủy hợp đồng chuyển nhượng đất giả tạo, buộc bị đơn trả lại sổ đỏ

PLM - Ngày 26/09/2026, TAND khu vực 4 - Thanh Hóa mở phiên tòa sơ thẩm xét xử vụ án "Tranh chấp hợp đồng chuyển nhượng quyền sử dụng đất" giữa nguyên đơn là vợ chồng ông Lường Văn Trường, bà Nguyễn Thị Loan và bị đơn là vợ chồng ông Lê Văn Công và bà Đinh Thị Hoa. Tại phiên tòa, sau khi đánh giá khách quan, toàn diện các tài liệu, chứng cứ, Hội đồng xét xử quyết định đã chấp nhận toàn bộ yêu cầu khởi kiện của nguyên đơn, tuyên bố hợp đồng chuyển nhượng quyền sử dụng đất là giao dịch giả tạo bị vô hiệu và buộc bị đơn phải hoàn trả lại bản chính Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất cho chủ sở hữu.

Điểm tin Y tế số 14: Chủ động sử dụng biện pháp tránh thai phù hợp để nâng cao chất lượng dân số

Điểm tin Y tế số 14: Chủ động sử dụng biện pháp tránh thai phù hợp để nâng cao chất lượng dân số

(PLM) - Ngày Tránh thai Thế giới 26/9 gióng hồi chuông về mang thai ngoài ý muốn và sức khỏe sinh sản. Bài viết nhấn mạnh vai trò của kế hoạch hóa gia đình, tránh thai đúng cách và bảo vệ tương lai người trẻ.